优雅定义：洗尽铅华 从容淡定

　每个人对于优雅生活都有不同的理解，已故艺术大师徐悲鸿先生的夫人——廖静文女士对于优雅生活，有这样的阐释：优雅，是一种生活态度，是一种经历了人生峰谷，洗尽铅华的宁静与平和，是面对磨难挫折坦然应对的气度，是兼爱天下的种种慈心善行。女人成熟的优雅，是历练之后的心灵觉醒，是从容面对生活的智慧，对内心修炼的渴求，随岁月流转而越发强烈……

　　中国人民大学艺术学院东方艺术*特聘研究员、中国**位花鸟画博士、优雅女子学堂特聘教授吴冰认为，要做到优雅，**要在文化修养上做足功夫，了解中国传统文化，如国画、京剧、中医、武术四大国粹，对书法、绘画、茶艺、音乐等也应有所涉猎，通过艺术文化的学习来提升优雅指数。在了解之外，还要在各个艺术门类中找到自己的喜好和特长。

　　通过有目的的培养和时间的历练后，提高自己的综合修养，优雅的气质也会在日常生活中、行为举止上自然而然地散发出来。